Insalata russa

Producto envasado Verduras MD

Insalata russa contiene 203 kcal por 100 g.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de grasas, con 15% de carbohidratos y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 250 kcal por 100 g entre 37 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Insalata russa de MD, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal por 100 g
1,1 gproteínas
7,6 gcarbohidratos
18,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 203 kcal
Grasas totales L 18,4 g 24%
Grasas saturadas L 2,1 g 11%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 7,6 g 3%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,8 g
Proteínas L 1,1 g 2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 2%Carbohidratos: 15%Grasas: 83%203kcal / 100 g
  • Proteínas 2%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 83%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,5 g)
  • Azúcares0,8 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,1 g)
  • Grasas18,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 24 g)
  • Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,8 g)
  • Proteína por 100 kcal0,54 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
MD
Código de barras
8019730010151
Cantidad
150 g
Categoría
Ensalada rusa
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8019730010151. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Insalata russa?

100 g de Insalata russa tienen 203 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Insalata russa?

Insalata russa contiene 1,1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 2% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 1,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Insalata russa?

Insalata russa tiene 7,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Insalata russa?

Insalata russa contiene 18,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Insalata russa?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.