Houmous Libanais
Producto envasado Frijoles y legumbres Maayane
Houmous Libanais contiene 277 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 17% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 277 kcal | |
| Grasas totales L | 22,2 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Sodio L | 510 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 11,6 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 2,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,6 g | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 17%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra4,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares2,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas22,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio510 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Pois chiches cuits (48%) (eau, pois chiches, régulateur d'acidité (E500), eau, huiles végétales (colza / soja), purée de _sésame_ (13%) (contient du _sésame_) ail, sel de table, acide citrique, conservateur (E202).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAjoSaltAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3700029205727. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.