Holle Bio-Pumpernickel

Producto envasado Pan y productos horneados Holle

Holle Bio-Pumpernickel contiene 206 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 206 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (220 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Holle Bio-Pumpernickel de Holle, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal por 100 g
4,5 gproteínas
35,5 gcarbohidratos
1 ggrasas
206kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 206 kcal
Grasas totales L 1 g 1%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 440 mg 19%
Carbohidratos totales L 35,5 g 13%
Fibra alimentaria L 12 g 43%
Azúcares totales L 2,5 g
Proteínas L 4,5 g 9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 84%Grasas: 5%206kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 84%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 6,8 g)
  • Fibra12 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,5 g)
  • Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,7 g)
  • Grasas1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,5 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Holle
Código de barras
7610169013020
Cantidad
250g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Panes Rye
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pumpernickel partyrolle REWE Beste Wahl 206 5 g 37,5 g 1,6 g
Unsere Roggenstulle Harry 206 6,2 g 40 g 2,3 g
Ryebread Pain de Seigle Van der Meulen 206 6,3 g 36,5 g 1,6 g
Pumpernickel Grafschafter 205 6,1 g 38 g 0,3 g
Pain de seigle roggebrood Boni 207 6,2 g 37 g 1,8 g
Brabant rye bread HEMA 207 6,2 g 37 g 1,8 g
Pain de seigle Hema 207 6,2 g 37 g 1,8 g
Biona Organic Omega Rye Bread Biona 207 5,6 g 33,6 g 3,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7610169013020. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Holle Bio-Pumpernickel?

100 g de Holle Bio-Pumpernickel tienen 206 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 206 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Holle Bio-Pumpernickel?

Holle Bio-Pumpernickel contiene 4,5 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Holle Bio-Pumpernickel?

Holle Bio-Pumpernickel tiene 35,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Holle Bio-Pumpernickel?

Holle Bio-Pumpernickel contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Holle Bio-Pumpernickel?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.