Green Pak Choi
Producto envasado Verduras Waitrose
Green Pak Choi contiene 19 kcal por 100 g.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 25% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 19 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio L | 39 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 1,9 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Proteínas L | 1,5 g | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 33%
- Carbohidratos 42%
- Grasas 25%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio39 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Spinach Waitrose | 19 | 2,6 g | 0,5 g | 0,6 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5063210021284. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.