¿Cuántas calorías tiene Greek Yogurt?

100 g de Greek Yogurt tienen 117 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 117 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 2,8 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 2,8 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Greek Yogurt?

Greek Yogurt contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 6 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Greek Yogurt?

100 g contienen 0,1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek Yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Metro Chef

Greek Yogurt contiene 117 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 117 kcal.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 14% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 93 kcal por 100 g entre 2.839 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

117kcal por 100 g

2,8 gproteínas

4 gcarbohidratos

10 ggrasas

117kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	117 kcal
Grasas totales L	10 g	13%
Grasas saturadas L	6 g	30%
Sodio L	0,1 mg	0%
Carbohidratos totales L	4 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2,8 g
Proteínas L	2,8 g	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 14%
Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas2,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 6,7 g)
Azúcares2,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,5 g)
Grasas10 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3 g)
Grasas saturadas6 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2 g)
Sodio0,1 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 40 mg)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Metro Chef
Código de barras: 4820284567817
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Yogures griegos
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4820284567817. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.