¿Cuántas calorías tiene Greek yogurt?

100 g de Greek yogurt tienen 53 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): unas 80 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Greek yogurt?

Greek yogurt contiene 8,7 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 13 g en serving, 150.0 g (150 g). Alrededor del 65% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Greek yogurt?

Greek yogurt tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Greek yogurt?

Greek yogurt contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Greek yogurt

Producto envasado Dairy and Eggs Lidl

Greek yogurt contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) aporta unas 80 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal por 100 g

8,7 gproteínas

4,7 gcarbohidratos

0 ggrasas

80kcal en serving, 150.0 g (150 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	53,3 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	4,7 g	2%
Fibra alimentaria L	4,7 g	17%
Azúcares totales L	4 g
Proteínas L	8,7 g	17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 65%
Carbohidratos 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra4,7 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Proteína por 100 kcal16,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Lidl
Código de barras: 4056489504405
Ración de la etiqueta: 150.0 g
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489504405. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.