Gratin de poisson brocoli
Producto envasado Otros alimentos Iglo
Gratin de poisson brocoli contiene 89 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de grasas y 20% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 89 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio L | 340 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 4,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,6 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 50%
- Carbohidratos 20%
- Grasas 30%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas2,9 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio340 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal12,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Iglo
- Código de barras
- 5414807007189
- Cantidad
- 380 g
- Categoría
- Colin d’alaska brocolis a la moutarde
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Colin d'Alaska (poisson) 52%, brocoli 15%, lait entier, eau, oignons, préparation au fromage frais 2,3% (fromage frais (lait), yaourt maigre (lait)), amidon (mais, riz), chapelure à l'huile de colza (farine de blé, levure, dextrose, sel), fromage Edam (lait) 0,99%, jus de citron concentré, moutarde, sel, graine de moutarde, persil <0,5%, épices, amidon de pomme de terre.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheCebollaSaltArrozHarina de trigoLevadura
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5414807007189. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de febrero de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.