Granola (Nuts & Dates)
Producto envasado Desayuno Cereales San Grano
Granola (Nuts & Dates) contiene 424 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 424 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 5,4 g | 27% |
| Sodio L | 39 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 60 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 8,2 g | 29% |
| Azúcares totales L | 20 g | |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra8,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares20 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas14 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio39 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- San Grano
- Código de barras
- 4820182203633
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4820182203633. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de octubre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.