Graines de chia

Producto envasado Bebidas Bio Par Nature

Graines de chia contiene 486 kcal por 100 g.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 33% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Graines de chia de Bio Par Nature, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal por 100 g
16,5 gproteínas
42,1 gcarbohidratos
30,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 486 kcal
Grasas totales L 30,7 g 39%
Grasas saturadas L 3,3 g 17%
Sodio L 16 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 42,1 g 15%
Fibra alimentaria L 34,4 g 123%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16,5 g 33%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 33%Grasas: 54%486kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 33%
  • Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 20 g)
  • Fibra34,4 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,3 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,5 g)
  • Grasas30,7 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 31 g)
  • Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
  • Sodio16 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bio Par Nature
Código de barras
3760211820039
Cantidad
250 g
Categoría
Chia
Envase
fr:point-vert,fr:sachet-plastique
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

100% graines de chia (Salvia hispanica)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3760211820039. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Graines de chia?

100 g de Graines de chia tienen 486 kcal.

¿Es Graines de chia rico en proteínas?

Graines de chia contiene 16,5 g de proteína por 100 g (el 33% del valor diario de 50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más bajo (mediana 20 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Graines de chia?

Graines de chia tiene 42,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 34,4 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Graines de chia?

Graines de chia contiene 30,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Graines de chia?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.