Golden lentil dhal

Producto envasado Frijoles y legumbres Leon

Golden lentil dhal contiene 80 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 250 g (250 g) aporta unas 200 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Golden lentil dhal de Leon, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal por 100 g
3,2 gproteínas
8,5 gcarbohidratos
3,1 ggrasas
200kcal en serving, 1 serving, 250 g (250 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 80 kcal
Grasas totales L 3,1 g 4%
Grasas saturadas L 1,6 g 8%
Sodio L 570 mg 25%
Carbohidratos totales L 8,5 g 3%
Fibra alimentaria L 2,6 g 9%
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,2 g 6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 46%Grasas: 37%80kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 46%
  • Grasas 37%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra2,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas3,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas1,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio570 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Leon
Código de barras
5060699971222
Cantidad
250g
Ración de la etiqueta
1 serving (250 g)
Categoría
Lentil Dhal
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cooked Split Chickpeas (34%) [Water, Split Chickpeas], Cooked Red Split Lentils (21%) [Water, Red Split Lentils], Cooked Split Mung Beans (15%) [Water, Split Mung Beans], Coconut Cream (8%), Onions, Green Beans (6%), Tomato (4%), Vegetable Oil (Rapeseed and/or Sunflower), Garlic Puree, Salt, Turmeric Extract, MUSTARD Seeds, Lemon Juice, Coriander, Cornflour, Turmeric Powder, Cumin Seeds, Ground Coriander, Garam Masala Powder [Coriander, Cumin, Black Pepper, Cassia Cinnamon, Dill, Ginger, Cloves], Crushed Curry Leaf, Chilli Flakes, Thyme, Seasoning Powder [Ground Spices [Coriander, Fenugreek, Turmeric, Caraway, Cayenne Chilli, Cumin, Paprika, Black Pepper], Potato Starch, Salt, Rapeseed Oil, Garlic Powder], Black Pepper Powder.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PollosCebollaTomatoAjoSaltAceite violado (canla)Aceite de girasol

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5060699971222. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Golden lentil dhal?

100 g de Golden lentil dhal tienen 80 kcal. Serving, 1 serving, 250 g (250 g): unas 200 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Golden lentil dhal?

Golden lentil dhal contiene 3,2 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 1 serving, 250 g (250 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Golden lentil dhal?

Golden lentil dhal tiene 8,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Golden lentil dhal?

Golden lentil dhal contiene 3,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,6 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Golden lentil dhal?

100 g contienen 570 mg de sodio, el 25% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.