もち麦フレーク

Producto envasado Otros alimentos はくばく

もち麦フレーク contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 1 食, 50 g (50 g) aporta unas 184 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

もち麦フレーク de はくばく, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
368kcal por 100 g
13 gproteínas
79,2 gcarbohidratos
4 ggrasas
184kcal en serving, 1 食, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 368 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 79,2 g 29%
Fibra alimentaria L 18,8 g 67%
Azúcares totales L 60,4 g
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 78%Grasas: 9%368kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra18,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares60,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio8 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
はくばく
Código de barras
4902571459149
Ración de la etiqueta
1 食 (50 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4902571459149. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene もち麦フレーク?

100 g de もち麦フレーク tienen 368 kcal. Serving, 1 食, 50 g (50 g): unas 184 kcal.

¿Es もち麦フレーク rico en proteínas?

もち麦フレーク contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 6,5 g en serving, 1 食, 50 g (50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene もち麦フレーク?

もち麦フレーク tiene 79,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 18,8 g de fibra y 60,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene もち麦フレーク?

もち麦フレーク contiene 4 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene もち麦フレーク?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de julio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.