Flat Iron Steak
Producto envasado Bebidas Lidl
Flat Iron Steak contiene 175 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 46% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 175 kcal | |
| Grasas totales L | 10,1 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 14% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,3 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Proteínas L | 19,9 g | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 46%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 52%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,9 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,7 g)
- Fibra0,3 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,05 g)
- Azúcares0,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Grasas10,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio354 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
- Proteína por 100 kcal11,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619414747. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.