¿Cuántas calorías tiene Fish fillet?

100 g de Fish fillet tienen 179 kcal. Serving, 1 piece, 100 g (100 g): unas 179 kcal.

¿Es Fish fillet rico en proteínas?

Fish fillet contiene 11,2 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 11,2 g en serving, 1 piece, 100 g (100 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fish fillet?

Fish fillet tiene 15,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fish fillet?

Fish fillet contiene 7,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fish fillet?

100 g contienen 365 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fish fillet

Producto envasado Pesca y mariscos Ocean Royale

Fish fillet contiene 179 kcal por 100 g. Serving, 1 piece, 100 g (100 g) aporta unas 179 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de grasas, con 35% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (166 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal por 100 g

11,2 gproteínas

15,5 gcarbohidratos

7,9 ggrasas

179kcal en serving, 1 piece, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	179 kcal
Grasas totales L	7,9 g	10%
Grasas saturadas L	1,4 g	7%
Sodio L	365 mg	16%
Carbohidratos totales L	15,5 g	6%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	2,1 g
Proteínas L	11,2 g	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 25%
Carbohidratos 35%
Grasas 40%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
Azúcares2,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
Grasas7,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
Grasas saturadas1,4 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
Sodio365 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Ocean Royale
Código de barras: 4061459720402
Ración de la etiqueta: 1 piece (100 g)
Categoría: Pesca y mariscos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4061459720402. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.