Filet de poulet blanc
Filet de poulet blanc contiene 104 kcal por 100 g.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de proteínas, con 11% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 155 kcal por 100 g entre 2.490 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 104 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 44 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 89%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 18 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,6 g)
- Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 7 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 1,5 g)
- Sodio44 mgen el cuartil más bajo de poultry (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal22,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Filet de poulet blanc?
100 g de Filet de poulet blanc tienen 104 kcal.
¿Es Filet de poulet blanc rico en proteínas?
Filet de poulet blanc contiene 23 g de proteína por 100 g (el 46% del valor diario de 50 g). Alrededor del 89% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros poultry, está en el cuartil más alto (mediana 18 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Filet de poulet blanc?
Filet de poulet blanc tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Filet de poulet blanc?
Filet de poulet blanc contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Filet de poulet blanc?
100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 25307200000700. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.