Filet de poulet blanc
Filet de poulet blanc contient 104 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des protéines, avec 11 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 155 kcal pour 100 g sur 2 842 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 104 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 44 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 23 g | 46 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 89 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines23 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 18,3 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,5 g)
- Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 7 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,5 g)
- Sodium44 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 425 mg)
- Protéines pour 100 kcal22,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Escalope de poulet blanc extra fine, France, 2 pièces U | 104 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| Hähnchen-Geschnetzeltes Purland | 104 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| Hähnchenbrust Duo Stockmeyer | 104 | 21,5 g | 1 g | 1,5 g |
| Aiguillette de poulet jaune, 6 pièces U | 104 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| Aiguillette de poulet blanc, 6 pièces U | 104 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| Frische Hähnchen-Ministeaks Purland | 104 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| Poulet bleu blanc coeur U U | 104 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| Poulet U | 104 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 25307200000700. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.