Filet de merlu
Producto envasado Comidas y Platos La Pointe de Penmarc'h
Filet de merlu contiene 112 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de proteínas, con 18% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 152 kcal por 100 g entre 28 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 112 kcal | |
| Grasas totales L | 2,3 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 0,9 g | 0,3% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 78%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 14,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,5 g)
- Grasas2,3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,7 g)
- Sodio320 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 296 mg)
- Proteína por 100 kcal19,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- La Pointe de Penmarc'h
- Código de barras
- 3660902253002
- Categoría
- Hake fillet
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Filet de Merlu Nature Connétable | 114 | 22,3 g | 0,9 g | 2,3 g |
| Filets de merlu blanc du cap Toupargel | 104 | 13 g | 0,5 g | 5,4 g |
| Filet de Merlu au Naturel POINTE DE PENMARC'H | 104 | 18 g | 0 g | 3,5 g |
| Hake Fillet with Basmati Rice Prozis | 122 | 8,9 g | 15 g | 2,7 g |
| Merlu Picard | 92 | 17,2 g | 0 g | 2,5 g |
| 2 Hake Fillets Lidl | 86 | 17 g | 0,1 g | 1,9 g |
| filets de merlu Denner | 86 | 17 g | 0 g | 2 g |
| Filets de merlu blanc / noir du cap d'Afrique du Sud Almare Seafood | 82 | 15 g | 0,9 g | 1,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3660902253002. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.