Fijn volkoren
Producto envasado Comidas y Platos Lidl
Fijn volkoren contiene 229 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (238 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 229 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 39,1 g | 14% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales | no informado | |
| Azúcares añadidos L | 0,65 g | 1% |
| Proteínas L | 10,6 g | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 20%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 9,1 g)
- Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 4056489145684
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Panes integrales
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
68% olkoren tarwemeel, water, bakkersgist, 1,7% tarwegluten, gejodeerd zout (zout, kaliumjodide) 0,4% gerstemoutmeel, dextrose, 0,2% tarwezemelen, 0,1% tarwezetmeel, meelverbeteraar: ascorbinezuur; 0,03% gerstemoutéxtract, 0,03% gefermenteerde tarwebloem, koolzaadolie, 0,01% tarwemoutmeel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LevaduraSaltHarina de trigoAceite violado (canla)
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| Pain complet Intermarché | 229 | 8,3 g | 42,1 g | 0,5 g |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Fijn volkoren?
100 g de Fijn volkoren tienen 229 kcal. Serving, 35 g (35 g): unas 80 kcal.
¿Es Fijn volkoren rico en proteínas?
Fijn volkoren contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 3,7 g en serving, 35 g (35 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 9,1 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Fijn volkoren?
Fijn volkoren tiene 39,1 g de carbohidratos totales por 100 g. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Fijn volkoren?
Fijn volkoren contiene 1,4 g de grasa por 100 g.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 19 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489145684. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.