Φασόλια μέτρια
Producto envasado Comidas y Platos ΓΗ ΜΑΣ
Φασόλια μέτρια contiene 291 kcal por 100 g. Serving, 70 g (70 g) aporta unas 204 kcal.
Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 291 kcal | |
| Grasas totales L | 0,9 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 36,5 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 24 g | 86% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Proteínas L | 22,2 g | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 37%
- Carbohidratos 60%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,2 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra24 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas0,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio160 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal7,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- ΓΗ ΜΑΣ
- Código de barras
- 5200133570134
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 70 g
- Categoría
- Main meal
- Envase
- el:πλαστική-με-χάρτινο-υποστήριγμα
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5200133570134. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de marzo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.