Esparguete Integral

Producto envasado Grainas y Pasta Combino

Esparguete Integral contiene 342 kcal por 100 g.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (347 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Esparguete Integral de Combino, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal por 100 g
13 gproteínas
63 gcarbohidratos
2,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 342 kcal
Grasas totales L 2,6 g 3%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 36 mg 2%
Carbohidratos totales L 63 g 23%
Fibra alimentaria L 7,4 g 26%
Azúcares totales L 4 g
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 77%Grasas: 7%342kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 77%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12 g)
  • Fibra7,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Azúcares4 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3,3 g)
  • Grasas2,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Sodio36 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Combino
Código de barras
20513306
Cantidad
500 g
Categoría
Espagueti de trigo de durm
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Spaghetti au blé complet Auchan 342 12 g 65 g 2 g
Spaghetti au blé complet Boni 342 14 g 64 g 2 g
Spaghetti quadrati integrali Coop 342 14 g 61 g 2,5 g
Spaghetti integrali trafilati al Bronzo Coop 342 14 g 61 g 2,5 g
Spaghetti Vollkorn Alnatura 343 13 g 65 g 1,9 g
Pâtes Spaghetti au blé complet sachet de 500g U 343 11 g 67 g 1,9 g
Le Integrali Spaghetti 5 Arrighi 343 12 g 63,5 g 2,8 g
Spaghetti Poiatti 343 11 g 66 g 2,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 20513306. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Esparguete Integral?

100 g de Esparguete Integral tienen 342 kcal.

¿Es Esparguete Integral rico en proteínas?

Esparguete Integral contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Esparguete Integral?

Esparguete Integral tiene 63 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,4 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Esparguete Integral?

Esparguete Integral contiene 2,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Esparguete Integral?

100 g contienen 36 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.