Edamame

Producto envasado Otros alimentos Geia

Edamame contiene 131 kcal por 100 g.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 36% de proteínas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Edamame de Geia, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal por 100 g
11 gproteínas
4,9 gcarbohidratos
6,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 131 kcal
Grasas totales L 6,4 g 8%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 4,9 g 2%
Fibra alimentaria L 5,1 g 18%
Azúcares totales L 1,7 g
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Carbohidratos: 16%Grasas: 48%131kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra5,1 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares1,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas6,4 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio8 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Geia
Código de barras
5706911006760
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5706911006760. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de agosto de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Edamame?

100 g de Edamame tienen 131 kcal.

¿Es Edamame rico en proteínas?

Edamame contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Edamame?

Edamame tiene 4,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,1 g de fibra y 1,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Edamame?

Edamame contiene 6,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Edamame?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de agosto de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.