DA

Edamame

Emballeret produkt Andre fødevarer Geia

Edamame indeholder 131 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Edamame fra Geia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pr. 100 g
11 gprotein
4,9 gkulhydrat
6,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 48 %131kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Geia
Stregkode
5706911006760
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet curry riz Leclerc 131 9,6 g 10,7 g 5,4 g
Délicatesse rohschinken Gut Bartenhof 131 27 g 1 g 2 g
Abrikosgrød Skælskør 131 0 g 32 g 0 g
Klasser Carrefour 131 21 g 5 g 3 g
Escalooe de poulet marinee milanaise Père Dodu 131 20 g 7,4 g 1,9 g
Short cuts Perdue 131 23,8 g 3,6 g 2,4 g
Blount's Family Kitchen Chicken & Wild Rice Soup 131 4,5 g 7,4 g 9 g
Émincés de porc St Clément Le Boucher 131 23 g 0,5 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5706911006760. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Edamame?

100 g Edamame har 131 kcal.

Indeholder Edamame meget protein?

Edamame indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame?

Edamame har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame?

Edamame indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edamame?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.