Dry Roasted Sunflower Kernels
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Dry Roasted Sunflower Kernels contiene 552 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 16% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 18% del valor diario de potasio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 552 kcal | |
| Grasas totales L | 48,3 g | 62% |
| Grasas saturadas L | 5,2 g | 26% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 517 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 24,1 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 10,3 g | 37% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Proteínas L | 17,2 g | 34% |
| Potasio L | 828 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 16%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra10,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas48,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas5,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio517 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 8,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 31 g |
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 552 kcal | 552 kcal |
| Proteínas | 17,2 g | 17,2 g |
| Carbohidratos | 24,1 g | 24,1 g |
| Grasas | 48,3 g | 48,3 g |
| Fibra | 10,3 g | 10,3 g |
| Azúcares | 3,4 g | 3,5 g |
| Sodio | 517 mg | 517 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Best Choice
- Código de barras
- 0070038596745
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0070038596745. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de julio de 2022. Importado el 8 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2283368. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.