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Couscous semi-complet

Producto envasado Grainas y Pasta Carrefour bio

Couscous semi-complet contiene 356 kcal por 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) aporta unas 178 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous semi-complet de Carrefour bio, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal por 100 g
11 gproteínas
71 gcarbohidratos
2 ggrasas
178kcal en serving, 50.0 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 356 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 71 g 26%
Fibra alimentaria L 5 g 18%
Azúcares totales L 3 g
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 82%Grasas: 5%356kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Carrefour bio
Código de barras
0940280156908
Ración de la etiqueta
50.0 g
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0940280156908. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de agosto de 2023. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous semi-complet?

100 g de Couscous semi-complet tienen 356 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): unas 178 kcal.

¿Es Couscous semi-complet rico en proteínas?

Couscous semi-complet contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 5,5 g en serving, 50.0 g (50 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous semi-complet?

Couscous semi-complet tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous semi-complet?

Couscous semi-complet contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de agosto de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.