Couscous Cup

Producto envasado Comidas y Platos El Tequito

Couscous Cup contiene 94 kcal por 100 g. Serving, 260 g (260 g) aporta unas 244 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous Cup de El Tequito, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal por 100 g
3,6 gproteínas
17,4 gcarbohidratos
0,6 ggrasas
244kcal en serving, 260 g (260 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 94 kcal
Grasas totales L 0,6 g 0,8%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 360 mg 16%
Carbohidratos totales L 17,4 g 6%
Fibra alimentaria L 2,5 g 9%
Azúcares totales L 2,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,6 g 7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 78%Grasas: 6%94kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra2,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas0,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio360 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
El Tequito
Código de barras
4335619174498
Cantidad
70g
Ración de la etiqueta
260 g
Categoría
instantaneo
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

51% cuscús (sémola de trigo duro), 13% alubias rojas cebola, 6% tomate, almidón, 3% lentejas, 3% pimiento, sal, azúcar, ajo, preparado vegetal granulato (proteina hidrolizada, sal, grasa de palma sostenible certificada**), 0,07% chile chipotle ahumado (chile chipotle, humo), especias, caramelo, plantas aromáticas, aceite de nabina. ** Contiene aceite de palma RSPO (SG), 4-1193-19-100-00. Puede contener trazas de huevo, cacahuetes, almendras, leche, apio ymostaza.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: TomatoSalt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619174498. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous Cup?

100 g de Couscous Cup tienen 94 kcal. Serving, 260 g (260 g): unas 244 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Couscous Cup?

Couscous Cup contiene 3,6 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 9,4 g en serving, 260 g (260 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous Cup?

Couscous Cup tiene 17,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous Cup?

Couscous Cup contiene 0,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous Cup?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.