Couscous 4 céréales
Producto envasado Grainas y Pasta Markal
Couscous 4 céréales contiene 351 kcal por 100 g.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (345 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 351 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,63 g | 3% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 66 g | 24% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 12 g)
- Azúcares2,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas2,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,63 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
- Sodio4 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 4,2 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Couscous Il Molino Chiavazza | 351 | 12 g | 71 g | 1,5 g |
| perle couscous Kilic | 350 | 12 g | 70,3 g | 1,2 g |
| Couscous aus Kichererbsen Natur Gut | 350 | 22 g | 47 g | 5,6 g |
| Couscous ICA | 350 | 12 g | 70 g | 1,5 g |
| Couscous nach orientalischer Art Schätze des Orients | 353 | 13 g | 71 g | 1,2 g |
| Brown Rice Couscous Thrive Market | 349 | 7,9 g | 73 g | 3,2 g |
| Cous Cous Carrefour | 349 | 12 g | 70 g | 1,5 g |
| Cous Cous Le Gusto | 349 | 12 g | 69 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3329480520738. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.