Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Publix

Cottage Cheese contiene 100 kcal por 100 g. Serving, 150 g (150 g) aporta unas 150 kcal.

Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 35% de grasas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (92 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cottage Cheese de Publix, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
100kcal por 100 g
11,3 gproteínas
5,3 gcarbohidratos
4 ggrasas
150kcal en serving, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 100 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 2,7 g 13%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 20 mg 7%
Sodio L 360 mg 16%
Carbohidratos totales L 5,3 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 3,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11,3 g 23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 21%Grasas: 35%100kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 21%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,3 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
  • Azúcares3,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,7 g)
  • Grasas saturadas2,7 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
  • Sodio360 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 300 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Publix
Código de barras
0041415356658
Cantidad
5.3 oz
Ración de la etiqueta
150 g
Categoría
Quesos de campaña
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cultured pasteurized grade A nonfat milk, milk, cream, salt, grade A whey, maltodextrin, guar gum, citric acid, carrageenan, locust bean gum, potassium sorbate (preservative), natural flavors. Contains milk.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheCremaSalt

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Cottage Cheese H-E-B 100 10,9 g 3,6 g 4,5 g
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Cottage Cheese Jordgubb Arla 100 12 g 5,5 g 2,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0041415356658. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?

100 g de Cottage Cheese tienen 100 kcal. Serving, 150 g (150 g): unas 150 kcal.

¿Es Cottage Cheese rico en proteínas?

Cottage Cheese contiene 11,3 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 17 g en serving, 150 g (150 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por debajo de la mediana (mediana 11,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese tiene 5,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,7 g son saturados (el 13% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?

100 g contienen 360 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.