Cottage Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Margui
Cottage Cheese contiene 103 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 129 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 246 kcal por 100 g entre 47.562 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 103 kcal | |
| Grasas totales L | 4,5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Sodio L | 248 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 3 g | 1% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 50%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,9 g)
- Grasas4,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas2,9 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio248 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 232 mg)
- Proteína por 100 kcal12,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Margui
- Código de barras
- 8432022002465
- Ración de la etiqueta
- 125 g
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Greek Style Yoghurt With Cherry M&S | 103 | 3,2 g | 9,6 g | 5,8 g |
| Soft cheese Yester Farm | 103 | 10 g | 3,6 g | 6 g |
| Dairy-Free Plain Yogurt WayFare | 103 | 3,7 g | 8,8 g | 5,2 g |
| Egg & Spinach protein pot Pret | 103 | 11,4 g | 2,3 g | 5,3 g |
| Yogurt Cremoso - Pesca e Albicocca in pezzi Müller | 103 | 3,1 g | 14,4 g | 3,2 g |
| Yogurt intero cocco Sterzing vipiteno | 103 | 3,4 g | 13 g | 3,7 g |
| Double Cream Brie Castello | 103 | 3,6 g | 0,1 g | 9,8 g |
| Yogurt di montagna muuh | 103 | 4 g | 13,4 g | 3,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?
100 g de Cottage Cheese tienen 103 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 129 kcal.
¿Es Cottage Cheese rico en proteínas?
Cottage Cheese contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 16,3 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 50% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?
Cottage Cheese tiene 3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?
Cottage Cheese contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?
100 g contienen 248 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8432022002465. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.