Cottage Cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Luxlait

Cottage Cheese contiene 138 kcal por 100 g.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 44% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 92 kcal por 100 g entre 164 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cottage Cheese de Luxlait, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
138kcal por 100 g
15,2 gproteínas
2,4 gcarbohidratos
7,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 138 kcal
Grasas totales L 7,5 g 10%
Grasas saturadas L 5,3 g 27%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 2,4 g 0,9%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15,2 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 7%Grasas: 49%138kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 7%
  • Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 12,1 g)
  • Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,5 g)
  • Grasas7,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas saturadas5,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 2,6 g)
  • Sodio200 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 280 mg)
  • Proteína por 100 kcal11 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Luxlait
Código de barras
5450168562110
Cantidad
250 g
Categoría
Plain cottage cheeses
Envase
pot
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Lait_ écrémé pasteurisé , crème pasteurisée (_lait_) , ferments lactiques , présure , sel

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheCremaSalt

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Cottage Cheese glenisk 125 12,6 g 2,9 g 7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5450168562110. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese?

100 g de Cottage Cheese tienen 138 kcal.

¿Es Cottage Cheese rico en proteínas?

Cottage Cheese contiene 15,2 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más alto (mediana 12,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese tiene 2,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese?

Cottage Cheese contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,3 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.