Cottage cheese

Producto envasado Dairy and Eggs Arki

Cottage cheese contiene 82 kcal por 100 g.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de proteínas, con 26% de grasas y 16% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Cottage cheese de Arki, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal por 100 g
12 gproteínas
3,2 gcarbohidratos
2,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 82 kcal
Grasas totales L 2,4 g 3%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 3,2 g 1%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,2 g
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 58%Carbohidratos: 16%Grasas: 26%82kcal / 100 g
  • Proteínas 58%
  • Carbohidratos 16%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Azúcares2,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Proteína por 100 kcal14,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Arki
Código de barras
6408430142798
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Coles Almond Milk Original Coles 82 1,3 g 10 g 3,8 g
Yoghurt Greek style M&S 82 5,6 g 13,4 g 0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6408430142798. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage cheese?

100 g de Cottage cheese tienen 82 kcal.

¿Es Cottage cheese rico en proteínas?

Cottage cheese contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 58% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage cheese?

Cottage cheese tiene 3,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cottage cheese?

Cottage cheese contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.