Corn Flakes
Producto envasado Verduras Kellogg's
Corn Flakes contiene 374 kcal por 100 g. Serving, 1 taza, 30 g (30 g) aporta unas 112 kcal.
Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 6% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 26.170 productos.
100 g aportan el 67% del valor diario de iron y el 34% del valor diario de Vitamina D.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 374 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Sodio L | 297 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 88 g | 32% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 9,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,5 g | 15% |
| Proteínas L | 6 g | 12% |
| Vitamina D L | 6,7 µg | 34% |
| Iron L | 12 mg | 67% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 92%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
- Fibra4,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares9,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas0,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,4 g)
- Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,1 g)
- Sodio297 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 338 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Kellogg's
- Código de barras
- 7702103125385
- Cantidad
- 700 g
- Ración de la etiqueta
- 1 taza (30 g)
- Categoría
- Plain corn flakes fortified with vitamins and chemical elements
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Maíz (mín. 88%), azúcar, malta en polvo, sal, hierro elemental (hierro), colecalciferol (vitamina D3), cianocobalamina (vitamina B12), mononitrato de tiamina (vitamina B1), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), ácido fólico, *: Maíz Genéticamente Modificado.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Corn Flakes Kellogg's | 374 | 6 g | 88 g | 0,8 g |
| Pétales de maÏs nature Prix Mini | 382 | 8,1 g | 84 g | 1 g |
| Petales nature Leader Price | 386 | 8,3 g | 82 g | 1,6 g |
| Corn Flakes Kris | 337 | 7 g | 73,3 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Corn Flakes?
100 g de Corn Flakes tienen 374 kcal. Serving, 1 taza, 30 g (30 g): unas 112 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Corn Flakes?
Corn Flakes contiene 6 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 1,8 g en serving, 1 taza, 30 g (30 g). Alrededor del 6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Corn Flakes?
Corn Flakes tiene 88 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de fibra y 9,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Corn Flakes?
Corn Flakes contiene 0,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Corn Flakes?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (67% DV) y Vitamina D (34% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Corn Flakes?
100 g contienen 297 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 4 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7702103125385. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.