Coop Green Kale

Producto envasado Verduras Coop

Coop Green Kale contiene 51 kcal por 100 g.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de proteínas y 17% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Coop Green Kale de Coop, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal por 100 g
4,3 gproteínas
5,5 gcarbohidratos
0,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 51 kcal
Grasas totales L 0,9 g 1%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 5,5 g 2%
Fibra alimentaria L 3 g 11%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 4,3 g 9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Carbohidratos: 47%Grasas: 17%51kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas4,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,4 g)
  • Fibra3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,5 g)
  • Grasas0,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
  • Sodio40 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Coop
Código de barras
7340011361602
Cantidad
450g
Categoría
Verduras congeladas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Chopped kale

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7340011361602. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de agosto de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coop Green Kale?

100 g de Coop Green Kale tienen 51 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coop Green Kale?

Coop Green Kale contiene 4,3 g de proteína por 100 g (el 9% del valor diario de 50 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coop Green Kale?

Coop Green Kale tiene 5,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coop Green Kale?

Coop Green Kale contiene 0,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Coop Green Kale?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de agosto de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.