continental salad

Producto envasado Verduras Spar

Continental salad contiene 131 kcal por 100 g.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (144 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

continental salad de Spar, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal por 100 g
8 gproteínas
13 gcarbohidratos
4,9 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 131 kcal
Grasas totales L 4,9 g 6%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Sodio L 320 mg 14%
Carbohidratos totales L 13 g 5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,2 g
Proteínas L 8 g 16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 41%Grasas: 34%131kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
  • Azúcares2,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas4,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio320 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Spar
Código de barras
5400210734958
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5400210734958. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene continental salad?

100 g de continental salad tienen 131 kcal.

¿Cuánta proteína tiene continental salad?

Continental salad contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene continental salad?

Continental salad tiene 13 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene continental salad?

Continental salad contiene 4,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene continental salad?

100 g contienen 320 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.