Colas de mar
Producto envasado Pesca y mariscos El Corte Inglés
Colas de mar contiene 91 kcal por 100 g.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de carbohidratos y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 164 kcal por 100 g entre 347 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 91 kcal | |
| Grasas totales L | 2,4 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 840 mg | 37% |
| Carbohidratos totales L | 7,3 g | 3% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 9,5 g)
- Azúcares3,7 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,9 g)
- Grasas2,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 9,8 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,6 g)
- Sodio840 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal11 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- El Corte Inglés
- Código de barras
- 8433329100519
- Categoría
- Preparaciones de pescado
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Colas de mar?
100 g de Colas de mar tienen 91 kcal.
¿Es Colas de mar rico en proteínas?
Colas de mar contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 9,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Colas de mar?
Colas de mar tiene 7,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Colas de mar?
Colas de mar contiene 2,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Colas de mar?
100 g contienen 840 mg de sodio, el 37% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8433329100519. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.