Chia seme

Producto envasado Otros alimentos BB Unac

Chia seme contiene 502 kcal por 100 g.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de grasas, con 22% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Chia seme de BB Unac, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
502kcal por 100 g
19,5 gproteínas
25 gcarbohidratos
30,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 502 kcal
Grasas totales L 30,7 g 39%
Grasas saturadas L 3,2 g 16%
Sodio L 16 mg 0,7%
Carbohidratos totales L 25 g 9%
Fibra alimentaria L 34 g 121%
Azúcares totales L 3 g
Proteínas L 19,5 g 39%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 22%Grasas: 61%502kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 22%
  • Grasas 61%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra34 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas30,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas3,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio16 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
BB Unac
Código de barras
8606107188317
Cantidad
100g
Categoría
Чиа семе
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

chia seme 100%, _glutena_

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8606107188317. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chia seme?

100 g de Chia seme tienen 502 kcal.

¿Es Chia seme rico en proteínas?

Chia seme contiene 19,5 g de proteína por 100 g (el 39% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chia seme?

Chia seme tiene 25 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 34 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chia seme?

Chia seme contiene 30,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chia seme?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.