¿Cuántas calorías tiene Chia seed?

100 g de Chia seed tienen 436 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): unas 436 kcal.

¿Es Chia seed rico en proteínas?

Chia seed contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 20 g en serving, 100.0 g (100 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Chia seed?

Chia seed tiene 2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chia seed?

Chia seed contiene 31 g de grasa por 100 g, de los cuales 3 g son saturados (el 15% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chia seed

Producto envasado Bebidas Natural happiness

Chia seed contiene 436 kcal por 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) aporta unas 436 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de grasas, con 22% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (454 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal por 100 g

20 gproteínas

2 gcarbohidratos

31 ggrasas

436kcal en serving, 100.0 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	436 kcal
Grasas totales L	31 g	40%
Grasas saturadas L	3 g	15%
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	2 g	0,7%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	1 g
Proteínas L	20 g	40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 22%
Carbohidratos 2%
Grasas 76%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Azúcares1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,5 g)
Grasas saturadas3 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 3,3 g)
Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Natural happiness
Código de barras: 0722569021004
Ración de la etiqueta: 100.0 g
Categoría: Chia

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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graines de chia la patelière	436	20 g	2 g	31 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0722569021004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.