California Squid

Producto envasado Pesca y mariscos PORTOLA

California Squid contiene 97 kcal por 100 g. Serving, 222gr (222 g) aporta unas 215 kcal.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de proteínas, con 27% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

California Squid de PORTOLA, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
97kcal por 100 g
18 gproteínas
0 gcarbohidratos
2,9 ggrasas
215kcal en serving, 222gr (222 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 97 kcal
Grasas totales L 2,9 g 4%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 520 mg 23%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 18 g 36%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 73%Grasas: 27%97kcal / 100 g
  • Proteínas 73%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
  • Grasas2,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio520 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal18,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
PORTOLA
Código de barras
5201340029521
Cantidad
370gr
Ración de la etiqueta
222gr
Categoría
Canned squid
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Καλαμάρι (60%), νερό, αλάτι

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5201340029521. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene California Squid?

100 g de California Squid tienen 97 kcal. Serving, 222gr (222 g): unas 215 kcal.

¿Es California Squid rico en proteínas?

California Squid contiene 18 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g), o 40 g en serving, 222gr (222 g). Alrededor del 73% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene California Squid?

California Squid tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene California Squid?

California Squid contiene 2,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene California Squid?

100 g contienen 520 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.