¿Cuántas calorías tiene Buddha bowl mezze?

100 g de Buddha bowl mezze tienen 185 kcal. Serving, 315 g (315 g): unas 583 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Buddha bowl mezze?

Buddha bowl mezze contiene 3,7 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g), o 11,7 g en serving, 315 g (315 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más bajo (mediana 4,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Buddha bowl mezze?

Buddha bowl mezze tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,8 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Buddha bowl mezze?

Buddha bowl mezze contiene 13 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,1 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Buddha bowl mezze?

100 g contienen 312 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Buddha bowl mezze

Producto envasado Comidas y Platos Monoprix

Buddha bowl mezze contiene 185 kcal por 100 g. Serving, 315 g (315 g) aporta unas 583 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 139 kcal por 100 g entre 68 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

185kcal por 100 g

3,7 gproteínas

12 gcarbohidratos

13 ggrasas

583kcal en serving, 315 g (315 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	185 kcal
Grasas totales L	13 g	17%
Grasas saturadas L	2,1 g	11%
Sodio L	312 mg	14%
Carbohidratos totales L	12 g	4%
Fibra alimentaria L	2,8 g	10%
Azúcares totales L	2,7 g
Azúcares añadidos L	0,08 g	0,2%
Proteínas L	3,7 g	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 27%
Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,2 g)
Fibra2,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3 g)
Azúcares2,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,9 g)
Grasas13 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,1 g)
Grasas saturadas2,1 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,9 g)
Sodio312 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 296 mg)
Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Monoprix
Código de barras: 3350033909939
Cantidad: 315 g
Ración de la etiqueta: 315 g
Categoría: Comidas con falafels
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Tomate 15% - yaourt grec 13% [lait de vache écrémé, lait de vache écrémé concentré, crème, ferments lactiques (dont lait)] - aubergine grillée 12% - boulgour réhydraté 11% (eau, blé dur concassé précuit) - tomate cerise - falafels 9,4% [pois chiches 2,6%, fève, carotte, oignon, huile de tournesol, eau, farine de blé, fécule de manioc, ceuf entier en poudre (poules issues d'élevage en plein air), coriandre, sel, purée d'ail, cumin, curcuma, piment fort] - huile de colza - persil 6,6% - huile d'olive vierge extra - pain spécial pita (eau, farine de blé complet, farine de blé, farine d'épeautre, son de blé, gluten de blé, sel, levure) - jus de citron à base de concentré - menthe - mayonnaise [huile de colza, eau, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel), jaune d'œuf issus de poules élevées en plein air, vinaigre d'alcool, jaune d'oeuf en poudre issus de poules élevées en plein air, jus de citron concentré, sel] - oignon rouge - sel - purée de sésame - oignon-graines de sésame torréfiées - basilic - thym - origan - sumac - ail - zeste de citron jaune-cumin - sucre - poivre blanc.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Tomato Aceite violado (canla)Aceite de oliva Cebolla Salt Ajo Azúcar Leche Crema

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Falafels bio, potimarron & chèvre Seazon	171	7 g	19 g	7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3350033909939. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.