Broccoli fries

Producto envasado Verduras Trader Joe's

Broccoli fries contiene 475 kcal por 100 g.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Broccoli fries de Trader Joe's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
475kcal por 100 g
20 gproteínas
50 gcarbohidratos
22,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 475 kcal
Grasas totales L 22,5 g 29%
Grasas saturadas L 5 g 25%
Sodio L 188 mg 8%
Carbohidratos totales L 50 g 18%
Fibra alimentaria L 20 g 71%
Azúcares totales L 10 g
Proteínas L 20 g 40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 41%Grasas: 42%475kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 42%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra20 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares10 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas22,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio188 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Trader Joe's
Código de barras
00726191
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Cheddar Crunchy Corn LOVE- CORN 475 8 g 75 g 15,5 g
Bloemkool en broccoli met gehaktbal Daily Chef 475 30,6 g 45,4 g 21,6 g
Yosi Kitchens, Tabbouleh Salad Brittany Records 475 8,3 g 50 g 25 g
Sablés Olives Noires Maison Navarrete 475 12 g 32 g 33,1 g
Sun-dried tomatoes DIAMIR 475 3,1 g 15 g 45 g
Roasted Onion Almond HBAF 475 15,8 g 27,5 g 33,3 g
Classic Herb & Spice with Tomato, Garlic & Paprika Kettle 475 6 g 56,8 g 24,8 g
Special edition Prosecco & Pink Peppercorns Kettle 475 6 g 56,4 g 24,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00726191. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de mayo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Broccoli fries?

100 g de Broccoli fries tienen 475 kcal.

¿Es Broccoli fries rico en proteínas?

Broccoli fries contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Broccoli fries?

Broccoli fries tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 20 g de fibra y 10 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Broccoli fries?

Broccoli fries contiene 22,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Broccoli fries?

100 g contienen 188 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.