Broad beans Edamame bran a d pea mix

Producto envasado Frijoles y legumbres Marks & Spencer

Broad beans Edamame bran a d pea mix contiene 104 kcal por 100 g.

Alrededor del 38% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de grasas y 30% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Broad beans Edamame bran a d pea mix de Marks & Spencer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
104kcal por 100 g
9 gproteínas
7 gcarbohidratos
3,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 104 kcal
Grasas totales L 3,3 g 4%
Grasas saturadas L 0,5 g 3%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 7 g 3%
Fibra alimentaria L 5,1 g 18%
Azúcares totales L 1,8 g
Proteínas L 9 g 18%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 38%Carbohidratos: 30%Grasas: 32%104kcal / 100 g
  • Proteínas 38%
  • Carbohidratos 30%
  • Grasas 32%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra5,1 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas3,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencer
Código de barras
00151306
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
lentilles blondes Flora Lentilles Berrichonnes 104 9 g 12,2 g 0,38 g
lentilles roses Rosana lentilles Berrichonnes 104 9 g 12,2 g 0,38 g
Hearty Bean & Chilli Mix Waitrose 104 7 g 10,1 g 0,5 g
Chickpeas Lentil Dahl Geo Organic 104 5,4 g 16,4 g 3,2 g
Fire Roasted Corn and Black Bean Blend FLAV R PAC 104 4,2 g 17,7 g 2,1 g
Red Kidney Beans M&S FOOD 104 7,1 g 21 g 0,8 g
Bombay Spiced Lentils & Potatoes GEETA'S 104 4 g 14,4 g 2,8 g
Black Bean Fiesta BUSH'S BEST 104 5,6 g 18,4 g 0,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00151306. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Broad beans Edamame bran a d pea mix?

100 g de Broad beans Edamame bran a d pea mix tienen 104 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Broad beans Edamame bran a d pea mix?

Broad beans Edamame bran a d pea mix contiene 9 g de proteína por 100 g (el 18% del valor diario de 50 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Broad beans Edamame bran a d pea mix?

Broad beans Edamame bran a d pea mix tiene 7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,1 g de fibra y 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Broad beans Edamame bran a d pea mix?

Broad beans Edamame bran a d pea mix contiene 3,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,5 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.