Bran Flakes Bio

Producto envasado Desayuno Cereales Bio Per Tots

Bran Flakes Bio contiene 347 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 347 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bran Flakes Bio de Bio Per Tots, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal por 100 g
16 gproteínas
61 gcarbohidratos
2,5 ggrasas
347kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 347 kcal
Grasas totales L 2,5 g 3%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Sodio L 590 mg 26%
Carbohidratos totales L 61 g 22%
Fibra alimentaria L 12 g 43%
Azúcares totales L 5 g
Proteínas L 16 g 32%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 19%Carbohidratos: 74%Grasas: 7%347kcal / 100 g
  • Proteínas 19%
  • Carbohidratos 74%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra12 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio590 mgen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bio Per Tots
Código de barras
8411058004940
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Desayuno Cereales
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Bran flakes Nana Biosupermercats 347 12 g 61 g 2,5 g
Fruit Muesli Delba 347 9,8 g 63,7 g 3,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8411058004940. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bran Flakes Bio?

100 g de Bran Flakes Bio tienen 347 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 347 kcal.

¿Es Bran Flakes Bio rico en proteínas?

Bran Flakes Bio contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bran Flakes Bio?

Bran Flakes Bio tiene 61 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bran Flakes Bio?

Bran Flakes Bio contiene 2,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bran Flakes Bio?

100 g contienen 590 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.