Bio Tofu Nature

Producto envasado Frijoles y legumbres Karma

Bio Tofu Nature contiene 143 kcal por 100 g.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 129 kcal por 100 g entre 286 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bio Tofu Nature de Karma, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal por 100 g
15 gproteínas
1,1 gcarbohidratos
8,6 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 143 kcal
Grasas totales L 8,6 g 11%
Grasas saturadas L 1,4 g 7%
Sodio L 146 mg 6%
Carbohidratos totales L 1,1 g 0,4%
Fibra alimentaria L 0,7 g 3%
Azúcares totales L 0,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 42%Carbohidratos: 3%Grasas: 55%143kcal / 100 g
  • Proteínas 42%
  • Carbohidratos 3%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 13,6 g)
  • Fibra0,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
  • Azúcares0,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Grasas8,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 7,5 g)
  • Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
  • Sodio146 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 12 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Karma
Código de barras
7627538083119
Cantidad
500g
Categoría
Plain tofu
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

eau, fèves de soja bio 44% (Suisse), nigari, sel de cuisine iodé.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7627538083119. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bio Tofu Nature?

100 g de Bio Tofu Nature tienen 143 kcal.

¿Es Bio Tofu Nature rico en proteínas?

Bio Tofu Nature contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g). Alrededor del 42% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 13,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bio Tofu Nature?

Bio Tofu Nature tiene 1,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,7 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bio Tofu Nature?

Bio Tofu Nature contiene 8,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bio Tofu Nature?

100 g contienen 146 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.