Baby Spinat
Producto envasado Verduras Lidl
Baby Spinat contiene 23 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (26 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 23 kcal | |
| Grasas totales L | 0,39 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,063 g | 0,3% |
| Sodio L | 80 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 3,6 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,42 g | |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 39%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares0,42 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,32 g)
- Grasas0,39 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0,063 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,064 g)
- Sodio80 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 66,7 mg)
- Proteína por 100 kcal12,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 4056489682868
- Cantidad
- 125g
- Categoría
- Espinacas frescas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Baby Spinat?
100 g de Baby Spinat tienen 23 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Baby Spinat?
Baby Spinat contiene 2,9 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g). Alrededor del 39% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 2,6 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Baby Spinat?
Baby Spinat tiene 3,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 0,42 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Baby Spinat?
Baby Spinat contiene 0,39 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,063 g son saturados (el 0,3% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Baby Spinat?
100 g contienen 80 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489682868. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.