Avena Polaca

Producto envasado Bebidas Lácteos Polaca Gustalac

Avena Polaca contiene 293 kcal por 100 g. Serving, 1 vaso, 240 g (240 g) aporta unas 703 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 48 kcal por 100 g entre 1.483 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Avena Polaca de Lácteos Polaca Gustalac, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal por 100 g
6 gproteínas
44 gcarbohidratos
8 ggrasas
703kcal en serving, 1 vaso, 240 g (240 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 293 kcal
Grasas totales L 8 g 10%
Grasas saturadas L 5 g 25%
Colesterol L 22 mg 7%
Sodio L 100 mg 4%
Carbohidratos totales L 44 g 16%
Fibra alimentaria L 1 g 4%
Azúcares totales L 24 g
Proteínas L 6 g 12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 65%Grasas: 26%293kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,8 g)
  • Fibra1 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,8 g)
  • Azúcares24 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,1 g)
  • Grasas8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,5 g)
  • Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
  • Sodio100 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 40 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lácteos Polaca Gustalac
Código de barras
7868001011219
Cantidad
370g
Ración de la etiqueta
1 vaso (240 g)
Categoría
Bebidas de avena
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Leche Entera Pasteurizada, Fécula de Maíz, Leche Condensada, Azúcar y Avena. " CONTIENE LECHE, LACTOSA, GLUTEN"

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LecheAzúcarAsientos

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Oatly! Oat Drink Original Oatly 191 1 g 6,6 g 1,5 g
Hafer Drink Pulver Share 398 12 g 75 g 5,1 g
Hafer Drink Pulver Fairfood 400 6,5 g 83 g 4,8 g
Wildberry Ambrosia Icecream Much moore 184 2,1 g 35,3 g 3,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7868001011219. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de febrero de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Avena Polaca?

100 g de Avena Polaca tienen 293 kcal. Serving, 1 vaso, 240 g (240 g): unas 703 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Avena Polaca?

Avena Polaca contiene 6 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 14,4 g en serving, 1 vaso, 240 g (240 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está en el cuartil más alto (mediana 0,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Avena Polaca?

Avena Polaca tiene 44 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de fibra y 24 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Avena Polaca?

Avena Polaca contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Avena Polaca?

100 g contienen 100 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.