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Avena Polaca

Verpacktes Produkt Getränke Lácteos Polaca Gustalac

Avena Polaca enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 1 vaso, 240 g (240 g) liefert etwa 703 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Avena Polaca von Lácteos Polaca Gustalac, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
293kcal pro 100 g
6 gProtein
44 gKohlenhydrate
8 gFett
703kcal in Serving, 1 vaso, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 293 kcal
Fett gesamt L 8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Cholesterin L 22 mg 7 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 44 g 16 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 24 g
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 26 %293kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
  • Zucker24 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,1 g)
  • Fett8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium100 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lácteos Polaca Gustalac
Barcode
7868001011219
Menge
370g
Portion laut Etikett
1 vaso (240 g)
Kategorie
Haferdrinks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Leche Entera Pasteurizada, Fécula de Maíz, Leche Condensada, Azúcar y Avena. " CONTIENE LECHE, LACTOSA, GLUTEN"

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZuckerHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7868001011219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Avena Polaca?

100 g Avena Polaca haben 293 kcal. Serving, 1 vaso, 240 g (240 g): etwa 703 kcal.

Wie viel Protein hat Avena Polaca?

Avena Polaca enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,4 g in Serving, 1 vaso, 240 g (240 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Avena Polaca?

Avena Polaca hat 44 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Avena Polaca?

Avena Polaca enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Avena Polaca?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.