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Avena Aveia

Producto envasado Otros alimentos Lidl

Avena Aveia contiene 474 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 237 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

474kcal por 100 g
8,5 gproteínas
65,8 gcarbohidratos
18,1 ggrasas
237kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 474 kcal
Grasas totales L 18,1 g 23%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 291 mg 13%
Carbohidratos totales L 65,8 g 24%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 18,8 g
Proteínas L 8,5 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 57%Grasas: 35%474kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 57%
  • Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra7,1 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares18,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas18,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio291 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (1)
Grasa monoinsaturada L14 g

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
4335619210523
Ración de la etiqueta
50 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619210523. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Avena Aveia?

100 g de Avena Aveia tienen 474 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 237 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Avena Aveia?

Avena Aveia contiene 8,5 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 4,3 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Avena Aveia?

Avena Aveia tiene 65,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 18,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Avena Aveia?

Avena Aveia contiene 18,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Avena Aveia?

100 g contienen 291 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de noviembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.