DA

Avena Aveia

Emballeret produkt Andre fødevarer Lidl

Avena Aveia indeholder 474 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 237 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

474kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
65,8 gkulhydrat
18,1 gfedt
237kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 474 kcal
Fedt i alt L 18,1 g 23 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 291 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 65,8 g 24 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt L 18,8 g
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 35 %474kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter18,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt18,1 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium291 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Engangsmættet fedt L14 g

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619210523
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galleta Gansito Marinela 474 3,8 g 62,5 g 23,2 g
Madeleine Maison colibri 474 6,4 g 46 g 29 g
Madeleine coque chocolat Colibri 474 6,4 g 46 g 29 g
treble crunch Tayto 474 1,2 g 57,2 g 23,7 g
Badner Kurkioferl Finest Balery 474 7,1 g 45 g 29 g
M&M Caramelo M&M'S 474 4,4 g 71 g 18 g
Myrtilles Monoprix 474 10,9 g 57,7 g 20,8 g
重庆小面 JML 474 8,8 g 64,9 g 19,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619210523. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Aveia?

100 g Avena Aveia har 474 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 237 kcal.

Hvor meget protein er der i Avena Aveia?

Avena Aveia indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Aveia?

Avena Aveia har 65,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 18,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Aveia?

Avena Aveia indeholder 18,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena Aveia?

100 g indeholder 291 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.