Avellana cruda
Producto envasado Nueces y semillas Consum
Avellana cruda contiene 683 kcal por 100 g.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de grasas, con 12% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (662 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 683 kcal | |
| Grasas totales L | 63 g | 81% |
| Grasas saturadas L | 5,2 g | 26% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 5,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,3 g | |
| Proteínas L | 19,3 g | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 85%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 15 g)
- Grasas63 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 60,9 g)
- Grasas saturadas5,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 4,5 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Consum
- Código de barras
- 8414807542076
- Categoría
- Avellanas crudas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Avellana cruda?
100 g de Avellana cruda tienen 683 kcal.
¿Es Avellana cruda rico en proteínas?
Avellana cruda contiene 19,3 g de proteína por 100 g (el 39% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 15 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Avellana cruda?
Avellana cruda tiene 5,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Avellana cruda?
Avellana cruda contiene 63 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,2 g son saturados (el 26% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Avellana cruda?
100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8414807542076. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.