Aveia em flocos
Producto envasado Pan y productos horneados Yoki
Aveia em flocos contiene 350 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 105 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (372 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 350 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 56,7 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 9,3 g | 33% |
| Azúcares totales L | 1,7 g | |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 13 g)
- Fibra9,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Azúcares1,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas7,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Yoki
- Código de barras
- 7891095100958
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Copos de avena
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Copos de avena finos Bionsan | 350 | 14 g | 55 g | 7 g |
| Flocons d'avoine Hello Bio | 350 | 11,4 g | 56,6 g | 5,3 g |
| Овсяные хлопья органические (без глютена) Urtekram | 350 | 14 g | 57 g | 6,5 g |
| Rolled Oats President's Choice | 350 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| Геркулес хлопья овсяные Царь | 350 | 12 g | 62 g | 6 g |
| Copos de avena unide | 350 | 12 g | 57 g | 5,3 g |
| Copos suaves de avena Integral Auchan | 350 | 11,6 g | 56,6 g | 5,3 g |
| Copos de avena El Corte Inglés | 350 | 12 g | 57 g | 2,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7891095100958. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.