¿Cuántas calorías tiene Australian Oat Flour?

100 g de Australian Oat Flour tienen 406 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 203 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Australian Oat Flour?

Australian Oat Flour contiene 9,5 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 4,8 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Australian Oat Flour?

Australian Oat Flour tiene 65 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Australian Oat Flour?

Australian Oat Flour contiene 9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Australian Oat Flour?

100 g contienen 1,7 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 22 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Australian Oat Flour

Producto envasado Grainas y Pasta Coco Earth

Australian Oat Flour contiene 406 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 203 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

406kcal por 100 g

9,5 gproteínas

65 gcarbohidratos

9 ggrasas

203kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	406 kcal
Grasas totales L	9 g	12%
Grasas saturadas L	1,5 g	8%
Sodio L	1,7 mg	0,1%
Carbohidratos totales L	65 g	24%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	1 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	9,5 g	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 69%
Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 3 g)
Azúcares1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
Grasas9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio1,7 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Coco Earth
Código de barras: 9349580004727
Cantidad: 250g NET
Ración de la etiqueta: 50 g
Categoría: Harinas
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Australian oat flour

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9349580004727. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.