Atún claro

Producto envasado Pesca y mariscos Gourmet

Atún claro contiene 172 kcal por 100 g. Serving, 52 g (52 g) aporta unas 89 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Atún claro de Gourmet, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
172kcal por 100 g
26 gproteínas
0 gcarbohidratos
7,5 ggrasas
89kcal en serving, 52 g (52 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 172 kcal
Grasas totales L 7,5 g 10%
Grasas saturadas L 1,1 g 6%
Sodio L 600 mg 26%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 26 g 52%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 61%Grasas: 39%172kcal / 100 g
  • Proteínas 61%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas26 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
  • Grasas7,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16 g)
  • Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
  • Sodio600 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
  • Proteína por 100 kcal15,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Gourmet
Código de barras
8413080002253
Ración de la etiqueta
52 g
Categoría
Atún en aceite de oliva
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8413080002253. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Atún claro?

100 g de Atún claro tienen 172 kcal. Serving, 52 g (52 g): unas 89 kcal.

¿Es Atún claro rico en proteínas?

Atún claro contiene 26 g de proteína por 100 g (el 52% del valor diario de 50 g), o 13,5 g en serving, 52 g (52 g). Alrededor del 61% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 23,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Atún claro?

Atún claro tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Atún claro?

Atún claro contiene 7,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Atún claro?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.